穏やか じゅんや

穏やかな暮らしを育むブログ。家族を大切にし、読書、手帳を使って自分を磨き、人生を楽しむ!

2018-10-18から1日間の記事一覧

【手帳活用 1】手帳のメリットはストレス軽減

ストレスの多い生活は、辛いです。どうすれば、ストレスを減らせるのか?解決方法の一つに「手帳」があります。 こんにちは。人生を楽しみたい「じゅんや」です。 手帳を活用すれば人生が充実する 僕は、人生を楽しむためには、手帳は一つの重要なツールだと…