穏やか じゅんや

穏やかな暮らしを育むブログ。家族を大切にし、読書、手帳を使って自分を磨き、人生を楽しむ!

本の紹介

利他のメリット

「利他」とは他人の利益となるように行動することです。でも、「利他」によって、自分が損をする訳ではありません。自分の人生の充実と健康的な生き方につながります。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本 この本には、人間として大切なことが詰…

働くことを苦役にしていませんか?

人生つまらない?仕事がなかなかうまくいかない何で自分ばっかり苦労するのか人と関わっていれば、嫌な思いをすることもありますね。充実した幸せな人生を歩むには、どうすれば良いのでしょう。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本 この本には、…

人生・仕事の方程式とは

人生や仕事の結果は、いったい何によって決まるのでしょう?3つの要素があります。なぜかうまくいかない、成果が出ない、という時にこの3つの要素を振り返ってみると、自分には何が足りていなかったのか見えてくるかもしれません。 こんにちは。「じゅんや…

充実した生き方とは、〇〇を持つこと

人間は何のために生きるのか?生きる喜びや幸福に満ちた、充実した人生を送りたいものです。そのためには、あるものを持つ必要があります。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本 今回紹介する本は、「生き方」(稲盛和夫) 生き方 作者:稲盛 和夫…

「生き方」は、虫から学べる

生きていれば、辛いことが起こるものです。人間関係が上手く行かなかったり、厳しい競争に巻き込まれたり・・・。そんな生きづらい世の中を、どう生き抜いていけば良いのか。昆虫たちは、人間よりもずっとシビアな世界で生きています。彼らから、学べること…

自分を変えるには?

今の自分の状態に、閉塞感を持っていませんか?どうしたら、そんな状態から脱却できるのか?自分の頭の中だけで悩んでいても、なかなか変われるものではありません。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本は、「パラレルワークのはじめかた」(渡…

改革の難しさ 業務改革のアプローチ

仕事で現状の問題点が目につき、やり方を変えたい。上司も、新しい取り組みはいいね!と賛同してくれる。ところが、具体的な話になってくると、途端に反対続出。なんてダメな組織だ、と不満を感じたことはありませんか? こんにちは。「じゅんや」です。 今…

「平成」を懐かしむ

元号が「令和」に変わっても、世の中が変わる訳ではないと思っていた。ところが・・・。世の中は大きな変化を始めました。つい最近まで「平成」だったのに、何だか別の世界だったような感じもする。平成という時代に、懐かしさすら感じます。実際に自分が過…

忙しい毎日からの脱却

なぜ、毎日がこんなに忙しくバタバタしているのか。「いつか」やろうと思っている計画や活動はある。でも、そんな日はいつまで経っても来ない・・・。そんな状態に陥っていませんか? こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本は「時間術大全」(ジェ…

間違った本の読み方は視野を狭くする

自分の価値観に固執したり、偏った情報しか得られないと、どうしても視野が狭くなりがち。本の読み方だって注意が必要で、間違った本の読み方は視野を狭くします。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回紹介する本は、「本の読み方 スロー・リーディングの実…

戦争記録は偏りなき視点で

2020年は戦後75年の節目。戦前、戦争当時の写真をカラー化した本を見ました。カラー化されると、実際に起きた出来事なんだと実感させられます。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回読んだ本は「AIとカラー化した写真でよみがえる戦前・戦争」(庭田 杏珠、…

検索ワードを探す旅

ネットには情報が溢れ、わざわざ現地に出掛けなくても、自宅に居ながら様々な情報を得ることができます。では、外に出掛ける意味は無いのか?そんなことは無い、と思っています。なぜか?参考になった本を紹介します。 こんにちは。「じゅんや」です。 今回…

幸せになりたければ、戦略を持って生きよう

辛い時期を過ごしていたり、先行きに不安があったり・・・。歯を食いしばり、何とか耐え忍ばなければならない時期もあるでしょう。しかし、逃げていては、いつまでも不幸や不愉快は去っていきません。人生にも戦略が必要なのです。人生のガイドブックにもな…

学力とは別の大切な能力

仕事ができたり、周囲と上手く付き合っていけたり、健康な生活を送るなど、社会生活に欠かせない能力があります。それは、学力などの「認知的スキル」ではなく、「非認知スキル」と言われるものです。 こんにちは。「じゅんや」です。 なぜ「非認知スキル」…

社会が変わる条件とは?

「これから時代は大きく変わる」という言葉をよく聞きます。でも、本当に変わるのでしょうか?例えば、働き方。今の働き方は時代に合わないと言われ続けてきた。変えようとしても、そう簡単に変わっていない気がします。どうすれば、社会は変わるのでしょう…

今後の10年間で日本が壊れる!?

新型コロナによって、世界経済は大変な状況になりつつあります。しかも日本はコロナ以外にも、いくつか問題を抱えている・・・。2020年代、これからの10年間は日本にとって厳しい時代になるという予言の書を読みました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んで…

利他行動は必要だけど、自己犠牲にならないこと

新型コロナのような危機を乗り越えるには、一致団結が必要です。ひとり一人が、身近なところから、自分が取るべき行動を考えてみる。ただし、注意点があります。それは、自己犠牲にならないように、注意が必要だということ。 こんにちは。穏やかな暮らしを育…

危機を乗り越えるために取るべき行動とは?

新型コロナによる自粛生活が続き、多くの人が不安や不満を抱えています。それが、あちこちで爆発しているようです。自分自身も、気づかぬうちに不安を抱えているかもしれません。こんな時にこそ、読んでおくと良い本を紹介します。 こんにちは。穏やかな暮ら…

説明力は、あなたと周りを楽にする

テレワークでは、対面より伝わりにくいと感じたことはありませんか?仕事をサッサと片づけるには、説明力が必要です。説明が苦手な人に向けて、役に立ちそうな本を紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 今回紹介する本は…

本物のゴール設定とは(2)

豊かで充実した人生を歩むためには、「ゴール設定」が大切となります。あなたは、どんなゴールを描いていますか?それは偽物のゴールではありませんか?どうしたら本物のゴールを描けるのか?そんな本の紹介の続きです。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んで…

本物のゴール設定とは(1)

新年度がスタートしました。新しい環境となり、将来の理想に向かって動き出した人も多いのでは。どんなゴールを描いていますか?それは偽物のゴールかもしれません。本物のゴールとは、どんなものか。そんな本を紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育…

「自分の頭で考える」力を磨くには(2)

現実社会には正解のない問題が多いもの。自分なりの考えを打ち出し、何とかできる人間が頼りにされます。 前回の続きで、「自分の頭で考える」力を磨くポイントの紹介です。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 今回紹介する本は「思…

「自分の頭で考える」力を磨くには(1)

現実社会には正解のない問題が多いもの。頭の中だけで考えた通りには、うまくいかないことも多い。そういう時、自分なりの考えを打ち出し、何とかできる人間が頼りにされます。 どうしたら「自分の頭で考える」ことができるのか。参考になる本を紹介します。…

あなたにとって「時間」とは?

あなたにとって「時間」とは何でしょう?新型コロナウィルス(COVID-19)の影響が広がっています。イベントの中止、外出を控える等。予定変更で時間を持て余す場面が増えそうですね。こんな時こそ、「時間」について考えてみる良い機会かもしれません。 こん…

「自分の頭で考える」ができない理由

社会に出ると「自分の頭で考える」ことを要求されます。そんなことを言われても、「どうしたらいいのかわからない」「教えてもらってないことは出来ないよ」という人も多いのでは? どうしたら「自分の頭で考える」ことができるのか。参考になる本を紹介しま…

部下を元気にする上司の話し方

成果を上げるには、「厳しさ」から逃げないことは必要です。ただ、厳しさだけではダメな気がします。「怒られたくないから」という気持ちで働くのは辛すぎます。 活き活きと仕事に取り組める環境をつくるためには、「部下を元気にする話し方」を知り実践する…

仕事で成果を上げる周りへの接し方

自分の力だけで仕事で成果を出すのは不可能です。会社員であれば、所属チームの上司がいて、後輩や部下がいる。そんな人が大多数だと思います。仕事で成果を上げるために、周りにどう働きかければ良いのか?悩んでいる方も多いのではないでしょうか。僕が周…

弱者が勝つには、強者のやり方で勝負しないこと

人は誰もが最初は初心者。弱者なのです。その弱者が強者に勝つためには、どうすればいいのか?自分の市場価値を高める為にも、知っておきたいですね。ひと言でいうと、「弱者が勝つには、強者のやり方で勝負しない」です。 こんにちは。穏やかな暮らしを育ん…

「行動する人」になる方法(松下幸之助をお手本にする)

「いつか役に立てよう」「必要になったらもう一度、読み返そう」と思える情報に出合うと得した気分になります。 でも、知っただけで満足していませんか?行動に移さなければ、現状は変わりません。 どうしたら「行動する人」になれるのか。その方法を学べる…

目標達成のコツは、目標の立て方にあり

いよいよ2020年が始まりました。今年の目標を立てた方も多いのでは?でも、やる気があるのは最初だけ、三日坊主なんてことになりがち。 そこで今回は、目標達成できない3つの理由目標を立てる3つのコツを紹介します。 目標達成できないのは、目標の立て方…